Connaissez vous les bienfaits du massage traditionnel thaïlandais?

Je vous propose de le découvrir ainsi que plusieurs techniques d’automassage pour prendre soin de soi et retrouver dynamisme pour traverser l’hiver ! 

Le massage est une des pratiques de santé naturelles les plus anciennes et la plus accessible qui existe, étant donné qu’elle nécessite qu’un seul outil dont chacun de nous dispose : 

nos MAINS.

Subtil mélange entre YOGA et SHIATSU, le MASSAGE TRADITIONNEL THAÏLANDAIS est mondialement reconnu pour ses nombreuses vertus thérapeutiques.
Venez découvrir comment prendre soin de vous par vos propres mains en suivant les pas de nos ancêtres…


PROGRAMME

présentation : le Massage Traditionnel Thaïlandais, son histoire, ses principes, ses indications, et ses bienfaits… réponses à vos questions.


pratique : apprentissage d’un protocole d’automassage thaï de 20 min environ, pour un effet circulatoire, décontractant et dynamisant général.

TENUE CONFORTABLE RECOMMANDÉE

 

DURÉE :  1H30

DATE et LIEU : samedi 2 décembre 2023 à 14h30

ESPACE TILIA, 18 chemin d’En Couyoulet, 31 250 REVEL

TARIF : participation libre sous forme de don à l’association Tilia Mieux être et Nature. 

INSCRIPTIONS : 

tel/sms  07 68 02 48 16

carolinedurbise@amanouni.com